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お会い出来るのを楽しみにしてます

はじめての方も是非陰ヨガを体験して見てください

マコのヨガクラスは少人数でノンビリ、静かにすすんでいきます
特に予約をしなくても
お時間が空いて、ヨガしたいなぁ。。。
と、思ったら
ご参加ください

気になる事がありましたら
underwoodmooniland@gmail.comまで
氏名、返信用メールアドレス、ご用件を明記のうえご連絡ください。

原則、2-3日中に返信をさしあげるようにしております。
万が一、返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡ください。
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2月のスケジュール

暦のうえでは春の到来

寒い冬の影響で、寒さバテしていませんか?
まだまだ、寒さは続きます

季節が陰から陽に切り替わる時

冬から春の準備をしていきましょう

千葉で和室陰ヨガ
Yoga Shanti
日程:2月16日(土) 
時間:18:30~20:00
料金:1500円
場所:千葉市新宿公民館  2階和室

のびのびヨガ子@中村橋
2週間に一度、じっくり時間をかけて
呼吸を大切にするとハートが開いていきます
ハートが開くと、カラダのオクからエネルギーが
カラダ中にめぐります

日程:2月10日(日)
   2月24日(日)
時間:16時15分~18時30分
料金:1500円
場所:練馬区中村地域集会所2階和室
   西武池袋線「中村橋」西武新宿線「鷺ノ宮」から徒歩10分
   関東バス 中村橋ー中野駅「中村小学校」下車。徒歩5分。

持ち物:寒い寒い季節です。冷えないような服装で 飲み物 ヨガマット
(ヨガマットの使用をお勧めしておりますが、お持ちでない方はバスタオルでもご参加可能です)
プロフィール

おだまこ

Author:おだまこ
20年近く前、母と一緒に近所の公民館でのヨガに行ったのが、生活にヨガを取り入れたはじまりです。

千葉と練馬で月に2回
和室陰ヨガをしています
20代~70代まで
ヨガは何歳からでもはじめられる
素敵なヨガ子達とヨガの時間を楽しんでいます

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