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5月の陰ヨガ



和室で陰ヨガ@Yoga Shanti
日程: 5月10日
場所:千葉市生涯学習センター和室
時間:18:30~20:00
料金:1500円

座布団をたくさん使い、自分の呼吸と体に優しいヨガをしましょう

生涯学習センター和室での陰ヨガは夏の間お休みになります。
また、秋の涼しい季節に、夜の和室陰ヨガを復活します。
夏の間は、本千葉の路地裏での朝の陰ヨガと午後の陰ヨガクラスになります

どうぞ路地裏をよろしくお願いします

詳しくはこちら




路地裏shanti➕(プラス)クレンジングデー
2階和室陰ヨガに良い季節になりました
日程 :5月31日

朝の陰ヨガ10:00~11:30

12時から季節の薬膳&ローフードご飯が食べれますよ
料金:1200円



路地裏shanti➕

2階の和室でのクラス始まります
午後の 陰ヨガ
日程 :5月31日
時間:14:30~16:00





路地裏シャンティ
料金、場所など
詳しくはこちら



お時間がありましたら、ご参加ください




自分のカラダの体重、空気の重み、無理せずに、カラダの刺激や伸びを楽しみながら、今を感じ
体と心を静めていきます
お時間がありましたらご参加下さい~

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プロフィール

おだまこ

Author:おだまこ
20年近く前、母と一緒に近所の公民館でのヨガに行ったのが、生活にヨガを取り入れたはじまりです。

千葉と練馬で月に2回
和室陰ヨガをしています
20代~70代まで
ヨガは何歳からでもはじめられる
素敵なヨガ子達とヨガの時間を楽しんでいます

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