10月の予定

和室で陰ヨガ@Yoga Shanti

満月の夜。ゆっくりのんびり、呼吸を深める陰ヨガです
日程：10月19日(土)　　　
場所：千葉市中央区市場町7の一軒家スタジオです
時間：１８：３０～２０：００
料金：１５００円



のびのびヨガ子@中村橋
2週間に一度、じっくり時間をかけて
呼吸を大切にするとハートが開いていきます
ハートが開くと、カラダのオクからエネルギーが
カラダ中にめぐります


日程：10月13日(日)
　　　10月27日(日)
時間：１６時１５分～１８時３０分
料金：1５００円
場所：練馬区中村地域集会所２階和室
　　　西武池袋線「中村橋」西武新宿線「鷺ノ宮」から徒歩１０分
　　　関東バス　中村橋ー中野駅「中村小学校」下車。徒歩5分。

持ち物：動きやすい服装　飲み物　ヨガマット など
（ヨガマットの使用をお勧めしておりますが、お持ちでない方はバスタオルでもご参加可能です）

予約はしなくても、時間ができたら、いつでもご参加下さい
まきこ