和室で陰ヨガ@Yoga Shanti 満月の夜。ゆっくりのんびり、呼吸を深める陰ヨガです
日程:10月19日(土)
場所:千葉市中央区市場町7の一軒家スタジオです
時間:18:30~20:00
料金:1500円
のびのびヨガ子@中村橋2週間に一度、じっくり時間をかけて
呼吸を大切にするとハートが開いていきます
ハートが開くと、カラダのオクからエネルギーが
カラダ中にめぐります

日程:10月13日(日)
10月27日(日)
時間:16時15分~18時30分
料金:1500円
場所:練馬区中村地域集会所2階和室
西武池袋線「中村橋」西武新宿線「鷺ノ宮」から徒歩10分
関東バス 中村橋ー中野駅「中村小学校」下車。徒歩5分。
持ち物:動きやすい服装 飲み物 ヨガマット など
(ヨガマットの使用をお勧めしておりますが、お持ちでない方はバスタオルでもご参加可能です)
予約はしなくても、時間ができたら、いつでもご参加下さいまきこ
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