和室で陰ヨガ@Yoga Shanti 秋から冬への準備の和室陰ヨガ。
日程: 11月16日(土)
場所:千葉市生涯学習センター和室
時間:18:30~20:00
料金:1500円

座布団をたくさん使い、自分の呼吸と体に優しいヨガをしましょう
のびのびヨガ子@中村橋2週間に一度、じっくり時間をかけて
呼吸を大切にするとハートが開いていきます
ハートが開くと、カラダのオクからエネルギーが
カラダ中にめぐります

日程:11月10日(日)
11月23日(土)
時間:16時15分~18時30分
料金:1500円
場所:練馬区中村地域集会所2階和室
西武池袋線「中村橋」西武新宿線「鷺ノ宮」から徒歩10分
関東バス 中村橋ー中野駅「中村小学校」下車。徒歩5分。
のびのびヨガ子@海浜幕張
日程:11月21日(木)
時間:10時30分~12時00分
料金:1500円
場所:海浜幕張のマンション集会室です


持ち物:動きやすい服装 飲み物 ヨガマット など
(ヨガマットの使用をお勧めしておりますが、お持ちでない方はバスタオルでもご参加可能です)
お気軽に
underwoodmooniland@gmail.comまで
氏名、返信用メールアドレス、ご用件を明記のうえご連絡ください。
原則、2-3日中に返信をさしあげるようにしております。
万が一、返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡ください。
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