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12月のスケジュール

千葉で和室陰ヨガ
Yoga Shanti

冬の経絡 膀胱と腎臓へのアプローチ
腰が痛いなど、寒くなるとでてくるカラダの症状はエネルギーが滞ってきている
と、言われています

日程:12月2日(日)    
場所:千葉市生涯学習センター  3階和室
時間:18:30~20:00
料金:1500円


今年最後の陰陽ヨガ
チョットながめの2時間スペシャル
足を意識して、足先からエネルギーを全身に送ります
シンプルだけどエネルギッシュな陰ヨガを一緒に楽しみましょう~
日程:12月22日(土)
場所:千葉市新宿公民館  3階講堂2
時間:9:30~11:30
料金:1500円


持ち物:動きやすい服装 飲み物 ヨガマット
(ヨガマットの使用をお勧めしておりますが、お持ちでない方はバスタオルでもご参加可能です)
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プロフィール

おだまこ

Author:おだまこ
20年近く前、母と一緒に近所の公民館でのヨガに行ったのが、生活にヨガを取り入れたはじまりです。

千葉と練馬で月に2回
和室陰ヨガをしています
20代~70代まで
ヨガは何歳からでもはじめられる
素敵なヨガ子達とヨガの時間を楽しんでいます

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