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申年

一年間ぶりです、、
今年も良い年になりますように
よろしくお願いします

2015

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いいたします

5月の陰ヨガ



和室で陰ヨガ@Yoga Shanti
日程: 5月10日
場所:千葉市生涯学習センター和室
時間:18:30~20:00
料金:1500円

座布団をたくさん使い、自分の呼吸と体に優しいヨガをしましょう

生涯学習センター和室での陰ヨガは夏の間お休みになります。
また、秋の涼しい季節に、夜の和室陰ヨガを復活します。
夏の間は、本千葉の路地裏での朝の陰ヨガと午後の陰ヨガクラスになります

どうぞ路地裏をよろしくお願いします

詳しくはこちら




路地裏shanti➕(プラス)クレンジングデー
2階和室陰ヨガに良い季節になりました
日程 :5月31日

朝の陰ヨガ10:00~11:30

12時から季節の薬膳&ローフードご飯が食べれますよ
料金:1200円



路地裏shanti➕

2階の和室でのクラス始まります
午後の 陰ヨガ
日程 :5月31日
時間:14:30~16:00





路地裏シャンティ
料金、場所など
詳しくはこちら



お時間がありましたら、ご参加ください




自分のカラダの体重、空気の重み、無理せずに、カラダの刺激や伸びを楽しみながら、今を感じ
体と心を静めていきます
お時間がありましたらご参加下さい~

4月のびのびヨガ子

のびのびヨガ子@中村橋
2週間に一度、じっくり時間をかけて
呼吸を大切にするとハートが開いていきます
ハートが開くと、カラダのオクからエネルギーが
カラダ中にめぐります


日程:4月13日 日曜日
4月29日 祝日
時間:16時15分~18時30分
料金:1500円
場所:練馬区中村地域集会所2階和室
   西武池袋線「中村橋」西武新宿線「鷺ノ宮」から徒歩10分
   関東バス 中村橋ー中野駅「中村小学校」下車。徒歩5分。




座布団をたくさん使い、自分の呼吸と体に優しいヨガをしましょう











持ち物:動きやすい服装 飲み物 ヨガマット など
(ヨガマットの使用をお勧めしておりますが、お持ちでない方はバスタオルでもご参加可能です)

お気軽に
underwoodmooniland@gmail.comまで
氏名、返信用メールアドレス、ご用件を明記のうえご連絡ください。

原則、2-3日中に返信をさしあげるようにしております。
万が一、返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡ください。

薬膳茶を用意してお待ちしております

4月の陰ヨガ@千葉

早いもので
明日から4月
新年度のスタートですね



千葉での和室陰ヨガのご案内です


和室で陰ヨガ@Yoga Shanti

春の浄化の陰ヨガ
ユラユラゆらぎやすい季節
しっかり土台をたいせつに
カラダとココロの安定を目指します

日程: 4月12日
場所:千葉市生涯学習センター和室
時間:18:30~20:00
料金:1500円



座布団をたくさん使い、自分の呼吸と体に優しいヨガをしましょう



路地裏shanti➕(プラス)クレンジングデー
4月29日


陽ヨガ8:00-9:30
料金:1500
陰ヨガ10:00-11:30
料金:1500円

ヨガの後には、
季節の薬膳&ローフードご飯が食べれますよ
料金:1200円

詳しくはこちら








持ち物:動きやすい服装 飲み物など

(ヨガマットの使用をお勧めしておりますが、お持ちでない方はバスタオルでもご参加可能です)


お気軽に
underwoodmooniland@gmail.comまで
氏名、返信用メールアドレス、ご用件を明記のうえご連絡ください。

原則、2-3日中に返信をさしあげるようにしております。
万が一、返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡ください。

プロフィール

おだまこ

Author:おだまこ
20年近く前、母と一緒に近所の公民館でのヨガに行ったのが、生活にヨガを取り入れたはじまりです。

千葉と練馬で月に2回
和室陰ヨガをしています
20代~70代まで
ヨガは何歳からでもはじめられる
素敵なヨガ子達とヨガの時間を楽しんでいます

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