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春~





3月の陰ヨガ

少し、少し、春に近づいて来ています


千葉での和室陰ヨガのご案内です


和室で陰ヨガ@Yoga Shanti

春の浄化の陰ヨガ
呼吸とリラックスと少しの刺激で
花粉とイライラ対策


日程: 3月8日&3月29日(今月は2回です)
場所:千葉市生涯学習センター和室
時間:18:30~20:00
料金:1500円



座布団をたくさん使い、自分の呼吸と体に優しいヨガをしましょう



路地裏shanti➕(プラス)クレンジングデー
3月21日


陽ヨガ8:00-9:30
料金:1500
陰ヨガ10:00-11:30
料金:1500円

ヨガの後には、
季節の薬膳&ローフードご飯が食べれますよ
料金:1200円

詳しくはこちら






ありがとう!路地裏シスターズ



月に一度。
本千葉のヨガシャンティ路地裏➕のイベント
ミチコの陽ヨガ&マコの陰ヨガ
ミチコのローフード&マコのオウチ薬膳
路地裏シスターズのおもてなし




人参ご飯やサバのブイヤベース風
ローきのこローきんぴら
デザートの豆乳フレンチトーストは写真を撮るのを忘れました。
美味しくて

皆様、ご参加ありがとうございました

次回は3月21日春分の日です


詳しくはこちら

2月16日路地裏シス'クレンジング

路地裏shanti➕(プラス)クレンジングデー
2月16日


陽ヨガ8:00-9:30
料金:1500
陰ヨガ10:00-11:30
料金:1500円

ヨガの後には、
今回のテーマ
立春薬膳&ローフードご飯が食べれますよ
料金:1200円

詳しくはこちら




2月15日の陰ヨガ

和室で陰ヨガ@Yoga Shanti

本日の陰ヨガはキャンセルさせていただきます




次回は3月8日でお待ちしております

場所:千葉市生涯学習センター和室
時間:18:30~20:00
料金:1500円

プロフィール

おだまこ

Author:おだまこ
20年近く前、母と一緒に近所の公民館でのヨガに行ったのが、生活にヨガを取り入れたはじまりです。

千葉と練馬で月に2回
和室陰ヨガをしています
20代~70代まで
ヨガは何歳からでもはじめられる
素敵なヨガ子達とヨガの時間を楽しんでいます

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